ДОМРАЧЕВА: десерти просто необхідні біатлоністам

ДОМРАЧЕВА: десерти просто необхідні біатлоністам
13.01.2018
Нещодавно знаменита білоруська біатлоністка Дар'я Домрачева дала інтерв'ю гастрономічному журналу "Корона".

Як зізналася титулована спортсменка, її режим харчування в основному складається з риби, складних вуглеводів, безлічі овочів, фруктів, води, звичайно, не обходиться і без десертів. Адже в біатлоні є періоди тренувань з об'ємною роботою, коли солодке навіть необхідне, але в розумних межах.

"Харчування - це одна з основ результату, тому я серйозно ставлюся до того, що у мене в тарілці. Контролюю раціон сама, прислухаюся до потреб організму: за стільки років у спорті вдалося багато чому навчитися.

Я люблю готувати, але не завжди вдається знайти час. А взагалі люблю пекти пироги!", - ділиться Домрачева.
Читайте також

Відгуки до матеріалу

Авторизуйтесь для того, щоб залишати свої коментарі та голосувати: Авторизація

Реклама

Відео

Завантаження плеєра
Інше відео

Реклама

Facebook