Секрети довголіття найкращого тенісиста сучасності

Секрет довголіття від найкращого тенісиста сучасності
06.04.2019

№4 рейтингу АТР, переможець 101 турніру поділився секретами спортивного довголіття:

"Зараз можна сильно продовжити спортивне життя тенісиста. Всякі еластичні бинти, тейпи та інші засоби допомагають уникнути травм. Плюс до цього, дієта і хороший сон. Крім того, можна уникати розгульного способу життя, який часто вели хлопці з 70-80-х років. Це забирало у них кілька років професійної кар'єри. Збільшення призових також утримує гравців все сильніше.

Не тільки теніс розвивається у цьому сенсі. Прогресують і авіакомпанії - подорожувати стало набагато простіше. Стало менше пересадок і простіше регулювати свій календар. Кожна дрібниця тією чи іншою мірою допомагає", - цитує 37-річного Федерера Tennis World USA.

Читайте також

Відгуки до матеріалу

Авторизуйтесь для того, щоб залишати свої коментарі та голосувати: Авторизація

Реклама

Відео

Інше відео

Реклама

Facebook