Спорт в житті дітей та його користь

Спорт в жизни детей и его польза
03.05.2019

Дітям у будь-якому віці необхідно витрачати енергію, яку вони виробляють у величезній кількості. Їм постійно хочеться бігати, стрибати, лазити по сходах, веселитися та грати в компанії своїх однолітків. Турботливі батьки завжди прагнуть дати малюку все найкраще і необхідне для його щасливого дитинства і повноцінного гармонійного розвитку, в тому числі і фізичного. Кращим засобом для цього є спорт. Спорт організовує, соціалізує дітей, змушує їх бути серйозними, самостійними та упевненими в собі.

Для того, що б залучити дитину до спорту ще у малому віці, в його кімнаті доцільно встановити спеціальний спортивний куточок, що має містити гімнастичну стінку, різноманітні тренажери, та, обов'язково, турнік. Не варто забувати про лижі, санчата, тенісні та бадмінтонні ракетки. До них дуже тягнуться діти дошкільного віку. Діти старшого віку віддають перевагу заняттям у спортивних секціях.

Однак для того, щоб дитина почала із задоволенням займатися в спортивній секції, їй, в першу чергу, необхідно прищепити до неї інтерес та любов. Справа в тому, що у дітей, на відміну від дорослих, відсутня самостійна постановка будь-яких високих цілей, які їх будуть мотивувати, або усвідомлення корисності спорту та його необхідності. Єдине, що може привернути дітей - це інтерес, емоції і любов до тієї чи іншої діяльності. Найкраще ці якості можна здобути за допомогою гри.

Обираючи секцію для дитини, необхідно звернути увагу на його інтереси, характер, активність, фізичні дані. Для того щоб зробити правильний вибір батьки повинні, протягом тижня, поспостерігати за здібностями дитини, які вона виявляє під час фізичних занять. Завдяки такому спостереженню можна зрозуміти, що дитині ближче - легка атлетика, акробатика, футбол, баскетбол або кінний спорт. При цьому якщо вона 
одразу відмовиться від занять в обраній вамі секції, не впадайте у відчай відразу, спробуйте ще, у цьому питанні багато залежить від її психологічної готовності до нової обстановки та гурту, а також від настрою.

Доцільним буде, до початку занять, проконсультуватися з педіатром, а також з фахівцем з цього виду спорту, щодо навантажень на дитячий організм. Така консультація допоможе батькам прийняти вірне рішення, а також, у подальшому, не нашкодити здоров'ю дитини. Займаючись спортом, дитина навчиться самовиражатися, і реалізовуватися, відчувати своє тіло, придбає швидкість реакції, стане більш витривалою і цілеспрямованою.

Доведено докторами і вченими, що спорт в житті дітей відіграє значну роль. Найважливіша користь від занять спортом, це поліпшення здоров'я. Але спорт дає більший ефект, коли дитина ним займається з радістю і щастям. Якщо у дитини ритм життя активний і спортивний, то вона проживе довге, щасливе і здорове життя.

Якщо ви ще не помітили, то всі знамениті і успішні люди в дитинстві так займалися спортом, що розвивало їх характер. Спорт в житті дитини може не тільки розвинути характер, а й змінити його на краще. Але будь-який сильний характер вимагає регулярних і постійних занять, які призводять до конкретних результатів.

Якщо людина хоче досягти в житті чогось, але поки не знає чого, то спорт допоможе в цьому, звичайно якщо ним регулярно займатися. Заняття спортом зроблять з дитини особистість, яка доб'ється усього, чого сама забажає.

                                                                                                        За матеріалами ЗМІ

Відгуки до матеріалу

Авторизуйтесь для того, щоб залишати свої коментарі та голосувати: Авторизація

Реклама

Відео

Інше відео

Реклама

Facebook