Титулованная биатлонистка поделилась секретами рациона

ДОМРАЧЕВА: десерти просто необхідні біатлоністам
13.01.2018 13:04
Недавно знаменитая беларуская биатлонистка Дарья Домрачева дала интервью гастрономическому журналу "Корона".

Как призналась титулованная спортсменка, её режим питания в основном складывается из рыбы, сложных углеводов, множества овощей, фруктов, воды, конечно, не обходится и без десертов. Ведь в биатлоне есть периоды тренировок с объёмной работой, когда сладкое даже необходимо, но в разумных пределах. 

"Питание — это одна из основ результата, поэтому я серьезно отношусь к тому, что у меня в тарелке. Контролирую рацион сама, прислушиваюсь к потребностям организма: за столько лет в спорте удалось многому научиться.

Я люблю готовить, но не всегда удается найти время. А вообще люблю печь пироги!", - делится Домрачева.
Читайте также

Отзывы к материалу

Авторизуйтесь, чтобы оставлять свои комментарии и голосовать: Авторизация

Реклама

Видео

Другое видео

Реклама

Facebook