Спорт в жизни детей и его польза

Спорт в жизни детей и его польза
03.05.2019

Детям в любом возрасте необходимо тратить энергию, которую они вырабатывают в огромном количестве. Им постоянно хочется бегать, прыгать, лазить по лестницам, веселиться и играть в компании своих сверстников.Заботливые родители всегда стремятся дать малышу все самое лучшее и необходимое для его счастливого детства и полноценного гармоничного развития, в том числе и физического. Лучшим средством для этого является спорт. Спорт организует, социализирует детей, заставляет их быть серьезными, самостоятельными и уверенными в себе.

Для того, что бы привлечь ребенка к спорту еще в маленьком возрасте, в его комнате целесообразно установить специальный спортивный уголок, который будет включать в себя гимнастическую стенку, разнообразные тренажеры, и обязательно турник. Не стоит забывать о лыжах, санках, теннисных и бадминтонных ракетках. К ним очень тянутся дети дошкольного возраста.  Дети старшего возраста отдают предпочтение занятиям в спортивных секциях. 

Однако для того, чтобы ребенок начал с удовольствием заниматься в спортивной секции, ему в первую очередь, необходимо привить к ней интерес и любовь. Дело в том, что у  детей, в отличие от взрослых, отсутствует самостоятельная постановка каких-либо высоких целей, которые их будут мотивировать, или осознание полезности спорта и его необходимости. Единственное, что может привлечь детей  - это интерес, эмоции и любовь к той или иной деятельности. Лучше всего эти качества получается приобрести с помощью игры.

Выбирая секцию для ребенка, необходимо обратить внимание на его интересы, характер, активность, физические данные. Для того чтобы сделать правильный выбор родители должны, на протяжении недели, понаблюдать за способностями ребенка, которые он проявляет во время физических занятий. Благодаря такому наблюдению можно понять, что ребенку ближе - легкая атлетика, акробатика, футбол, баскетбол или конный спорт. При этом если он сразу отказался от занятий в выбранной вами секции, не отчаивайтесь сразу, попробуйте еще, в этом вопросе многое зависит от его психологической готовности к новой обстановке и обществу, а также от настроения.

Целесообразным будет, до начала занятий, проконсультироваться с педиатром, а также со специалистом в этом виде спорта, относительно нагрузок на детский организм. Такая консультация поможет родителям принять верное решение, а также, в дальнейшем, не навредить здоровью ребенка. Занимаясь спортом, ребенок научится самовыражаться, и реализовываться, чувствовать свое тело, приобретет быстроту реакции, станет более выносливым и целеустремленным.

Доказано докторами и учеными, что спорт в жизни детей играет значительную роль. Самая важная польза от занятий спортом, это улучшение здоровья. Но спорт дает больше эффекта, когда ребенок им занимается с радостью и счастьем. Если у ребенка ритм жизни активный и спортивный, то он проживет долгую, счастливую и здоровую жизнь. 

Если вы еще не заметили, то все знаменитые и успешные люди в детстве так занимались спортом, что развивало их характер. Спорт в жизни ребенка может не только развить характер, но и изменить его в лучшую сторону. Но любой сильный характер требует регулярных и постоянных занятий, которые приводят к конкретным результатам.

Если человек хочет добиться в жизни чего-то, но пока не знает чего, то спорт поможет в этом, конечно если им регулярно заниматься. Занятия спортом делают из ребенка личность, которая добьется всего, чего сама захочет.  

                                                                                                        По материалам СМИ

Читайте также

Отзывы к материалу

Авторизуйтесь, чтобы оставлять свои комментарии и голосовать: Авторизация

Реклама

Видео

Другое видео

Реклама

Facebook