Как выбрать лучший тренажер для занятий в домашних условиях

Как выбрать лучший тренажер для занятий в домашних условиях
17.01.2018
Каждый из нас хочет быть в хорошей форме и выглядеть подтянутым и стройным к летнему сезону. 

Идеальным вариантом конечно же есть посещение тренажерного зала, но если у вас нет много свободного времени, а держать себя в форме необходимо, самый лучший вариант для вас - купить тренажер себе домой.

Перед выбором тренажера для дома вам следует знать некоторые нюансы с которыми мы поможем вам разобраться.

Тренажер должен обеспечивать комфорт, безопасность для здоровья и эффективность тренировок.

Стоит отметить, что самый большой выбор тренажеров вы можете найти на сайт RIA.сom в категории «Хобби и спорт» в подкатегории «Товары для спорта».

Здесь вы можете выбрать фильтры по параметрам: мячи для фитнеса, скакалки для гимнастики, степ платформы, фитнес станции и формы для йоги.

Также можно отсортировать по производителю, состоянию, региону и цене.

И все же вернемся к домашним тренажерам. 

На данный момент ваш выбор может остановится между тренажерами «премиум» класса и недорогими моделями.

Те кто занимались на более дорогих моделях уже не захотят покупать дешевые. 

Что касается тренажеров премиум класса, то они, как правило, оснащены программным обеспечением, которое помогает регулировать наагрузки и составлять планы тренировок.
 
Некоторые из таких тренажеров позволяют смотреть телевизор и выходить в интернет.

Так называемые эллиптические тренажеры соединили в себе функции степпера и беговой дорожки. 

Во время тренировок ноги движутся по эллиптическим траекториям. Такие движения не травмируют суставы. Эллиптические тренажеры улучшают работу дыхательной системы, укрепляют сердце и позволяют задействовать практически все группы мышц одновременно: мышцы рук, ног, ягодиц и спины. Этот тренажер станет прекрасным помощником для желающих укрепить кардиосистему. 

Беговая дорожка – один из самых известных тренажеров. Для тех, кто не хочет бегать на улице это лучший вариант. Тренировки на нем просты и понятны. 

Беговые дорожки премиум-сегмента отличаются от продукции класса эконом большим и широким беговым полотном, а также мощным двигателем и надежной рамой, рассчитанными на высокие нагрузки в течение длительного срока службы. 

Велотренажеры используют в домашних условиях, так как они не требуют много места, заниматься на них просто и приятно. Тренировки на велотренажере способствуют похудению, укрепляют сердце, мышцы ног, спины, и повышают выносливость.

Мультистанции – это многофункциональное оборудование, предназначенное для выполнения разнообразных силовых упражнений на все группы мышц. Траектории движений элитных мультистанций разработаны по принципам биомеханики, ход рычагов плавный и гладкий, а нагрузку очень легко регулировать. В отличие от дешевых моделей, они очень устойчивы и надежны. 
 
Выбирая тренажер, помните, что лучшая рекомендация его востребованность у профессионалов. 

Люди, выбравшие спорт делом всей своей жизни, точно знают, каким должен быть идеальный тренажер. При ежедневных тренировках с огромными нагрузками даже самая незаметная недоработка в конструкции становится проблемой. Поэтому выбору профессиональных спортсменов и крупных фитнес-сетей действительно можно доверять. Даже самый простой тренажер премиум-класса будет намного лучше и долговечнее, чем «навороченная» модель от менее притязательного производителя. Заниматься на нем будет комфортнее, а результаты станут значительно лучше.

Читайте также

Отзывы к материалу

Авторизуйтесь, чтобы оставлять свои комментарии и голосовать: Авторизация

Реклама

Видео

Загрузка плеера
Другое видео

Реклама

Facebook