Аминокислоты в составе спортивного питания

Аминокислоты в составе спортивного питания
10.04.2017

Аминокислоты играют важную роль в спортивном питании, поскольку они не только способствуют нормальному функционированию всего организма, но еще и обладают уникальным свойством восстанавливать мышечные ткани после тренировок и интенсивных физических нагрузок. Именно поэтому принимать аминокислоты необходимо людям, занимающимся спортом, бодибилдингом, атлетикой.

Какие бывают аминокислоты?

Специалисты подразделяют аминокислоты на виды и делят на такие группы:

  1. Незаменимые — вещества, необходимые для нормального функционирования мышечных групп и внутренних органов.
  2. Заменимые — аминокислоты, продуцируемые человеческим организмом, при условии правильного, сбалансированного питания и нормального здоровья.
  3. Условно-заменимые — вещества, продуцируемые организмом в минимальных количествах. При недостаточных физических нагрузках или в случае сильного переутомления человек испытывает недостачу данного вида аминокислот.

Кроме того, аминокислоты подразделяются на растворимые и нерастворимые. Гадячские аминокислоты BCCA — относятся к растворимым аминокислотам, которые прекрасно усваиваются организмом. В состав комплекса входят сразу 3 незаменимых вида аминокислот (валин, лейцин и изолейцин).

Данный продукт нормализует физическое состояние человека, интенсивно восстанавливает мышечные ткани, а также принимают участие в синтезировании мышечных белков и ферментов! Кроме того, аминокислоты BCCA являются прекрасным дополнительным источников энергии. Они нормализуют физическое и эмоциональное состояние человека, улучшают сон, благотворно влияют на память и способность к концентрации внимания, повышают либидо!

Свойства Гадячских аминокислот

Аминокислоты BCCA Гадячского производства характеризуются наличием следующих положительных свойств:

  • активное сжигание жиров (способствуют похудению);
  • антикаталитические свойства;
  • укрепление сердечной мышцы;
  • повышение физической выносливости;
  • улучшение силовых показателей спортсмена;
  • активное наращивание мышечной массы;
  • эффективное, ускоренное восстановление после тренировок и физических нагрузок.

Преимущества Гадячских аминокислот

Аминокислоты BCCA Гадячского производства от других аналогов отличают следующие преимущества:

  • водорастворимость;
  • повышенная биодоступность;
  • натуральность;
  • высокое качество;
  • доступные, приемлемые цены от производителя.

Кроме того, вы можете приобрести на только чистые BCCA, но и выбрать аминокислоты с лимонным, арбузным, яблочным или апельсиновым вкусом!

Как принимать?

Как принимать аминокислоты? Специалисты рекомендуют употреблять за раз около 5 г аминокислот. В зависимости от массы тела и интенсивности физических нагрузок на протяжении суток можно принимать от 1 до 5 порций аминокислот. Правила приема предельно просты: нужно положить на язык чайную ложечку препарата и запить его большим количеством чистой воды.

Наиболее эффективен будет прием аминокислот в утренние часы (на голодный желудок, сразу после пробуждения), а также непосредственно перед спортивными тренировками и после их завершения. Не рекомендуется смешивать аминокислоты с протеиновыми коктейлями в силу их различной скорости усвоения. Поэтому лучше всего сначала принять аминокислоты, а уже по истечению получаса выпить протеиновый коктейль.

Купить аминокислоты BCCA Гадячского производства от производителя вы можете в интернет-магазине спортивного питания Гадяч-Протеин: https://www.hadyach-protein.com.ua/bcaa/

Читайте также

Отзывы к материалу

Авторизуйтесь, чтобы оставлять свои комментарии и голосовать: Авторизация

Реклама

Видео

Загрузка плеера
Другое видео

Реклама

Facebook